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靴を洗う

良い天気! 日頃お世話になっている靴を洗いました。

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右側の白地に青のシューズは、ミズノのウェーブLSD2。LSDというネーミングですが、私の走力では軽くて反発力もあり、LSDにはもったいないです。

左はブルックスのカスケディア4。トレイル用の靴です。先日使ってドロドロになってしまいました。足裏のパターンも、ロード用とは異なりごつごつしています。

また、靴紐の穴も、カスケディアはとてもきつくなっています。激しい運動で緩まないためかな?

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さくらアイスクリーム

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誘惑に負けました。。

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満開!

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ちょっとそこまで、散歩ジョグ。

いい天気で、人出も多いです。

明日まで公開しています。

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探検ラン その2

今日から5月。気持ちを新たに利根川サイクリングロードを走ってきました。

途中で、とても楽しい場所を見つけました!

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探検ランにふさわしい場です! もう何年も利根川サイクリングロードを走っていますが、まだまだ新たな発見がありますね。

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4月は170km

4月の走行距離は170kmでした。3月は300kmを走ったので、ほぼ半減です。

あれ?、今月は5時間走で40kmを走ったのに?、と思って日誌を見返すと、

 ・通勤ランが4月は1回だけ
 ・土日が余り走っていなかった

と言う点が3月と違っていそうです。

でも、春を感じながら気持ちよく走れたので良しとしましょう。

5月は、鯖街道ウルトラマラソンがあります。76kmを走るので、月間では今月と同じくらいは走ることになるでしょう。

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