2011年11月の記事

ホノルルマラソンまで、あと10日あまりとなりました。

やっとホテルを予約して、飛行機の座席を決めました。

今更ながら要項を見直すと、スタートは朝5時です。ウルトラマラソンのスタートのようですね。

夜は寒そうだし、でも昼間は暑そうだし、服装が難しそうです。

どう考えても記録を狙える大会ではないですし、初めての海外マラソン大会です。楽しく走ってきたいと思います。

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つくばマラソンでは、思いがけずネットタイムで自己ベストを更新しました。

ポラールの心拍計を持っていったのですが、先週の神戸マラソンで心拍数もペースもとれていなかったので、心拍数計測用の胸のベルトも、フットポッドもつけずに、ラップを計測する用途だけに使っていました。

ですが、つくばマラソンは1kmおきに距離表示があるので、その度にラップボタンを押せばOKです。ラップはリアルタイムにはわかりませんが、ペースを気にして走るつもりもなかったので、問題ありませんでした。

こんなペースでした。

111129.gif

最初はキロ5分半程度、それから折り返しに向かって5分10秒ちょっと、折り返して5分半?5分40秒です。イーブンペースではありませんが、気持ち的に、また体力的にイーブンペースでしょう。
疲れてきたなあ、と感じたのは、26kmのトイレ手前(赤丸です)。ここでは少し気持ちが切れていました。お汁粉(29km)を過ぎたら、ちょっと力を入れて走っていました。でも、37km地点で隣にいた人とおしゃべりする余裕があったので、まだいけたのかもしれません。まさか自己ベストが出ると思っていなかったので、「4時間を切れたらいいや」と思っていました。

初のサブ4もつくばマラソンでした。つくばとは相性がいいのかもしれません。

心拍計は、買い換えようかなあ。

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あれ?

| コメント(4)

あれ? 今気付いたけど、つくばマラソンは「お汁粉を食べる」ことを目標に走ったら、ネットで自己ベスト。
11112701.jpg

1週間前の神戸マラソンの疲れは全く無かったのかなあ。とにかくめでたい(喜)

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つくばマラソンでお汁粉を食べられた

2年前はサブ4ギリギリだったので、29kmのお汁粉をパスしました。

今年は、無事にゲット!暑すぎず、美味しかったです。

サブ4のペースメーカーと抜きつ抜かれつを繰り返しましたが、なんとか3時間台に入りました。

写真は会場で食べたけんちん汁。美味しかったです。

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フルマラソン前日のカーボローディングその3

ホワイト餃子とご飯です。

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