群馬でランニング

• 大会テーマ：感謝と友情

  神戸マラソンは、「自分のために走ることはもちろんですが、それ以上に「人々のために走る」マラソンをめざしています。

• スローガン：ありがとうが、エールになる

  これまでの感謝を、これからの応援にする。これまでのありがとうを、これからのエールにする。

• 制限時間：7時間(フル)、2時間(クウォーター;約10km)
  　※フルとクウォーターは同時刻にスタート。
• 定員：18,000人(フル)　2,000人(クウォーター;約10km)
• 参加料：フルは10,000円(内チャリティ100円)、クウォーターは5,000円(内チャリティ50円)。陸連登録者以外は、チャリティゼッケンの追加可能。
  チャリティゼッケンとは、

  ゼッケン代500円で、自分の名前や被災地の支援を呼びかける内容を自由に書いていただき、背面につけていただきます。エントリー時に合わせて申し込みいただけます。

• 受付：前日と前々日のみ。神戸マラソンEXPO2011会場（神戸国際展示場 3号館）にて。
• 申込：個人エントリーと団体(2-3名)エントリーがある。
• 申込期間：　4/15 10時から5:20 17時まで。　先着順ではなく、抽選。
• 抽選結果：6月末までに通知

昨日は、AVRCぐんまのメンバで敷島公園でラン。とても風が強い日でしたが、敷島公園の松林は風が緩く、楽しく走れました。

今日は日曜日。利根川サイクリングロードを北上します。LSDです。

キロ7分で、心拍が135くらい。順調です。　AVRCのTシャツで走っていたら、途中で前のメンバとすれ違って声を掛けていただきました。ありがとう！！

利根川には、釣り人が沢山。今日から解禁なのでしょうか。

1時間ほどで、道の駅よしおかに到着です。ちょっとトイレ、の予定でしたが、何かイベントがあるようです。

へえ、面白そう、と、即売所に寄ったら、おいしそうないちごが！値段も超安いので、1つゲットしました。すると、イベントの一部が中止になったようで、お詫びのしるしと言うことでコーヒー券がいただけました。

暖かいコーヒーとイチゴをたらふく食べて、満足。

すっかり道の駅よしおかの関門に引っかかってしまいました。

くつろぎムードになっていると、おまんじゅうのお店が営業しているのが目に入りました。

あんこのおまんじゅうをゲット！

おいしかったので、他の2種類のおまんじゅうを買おうとしました（この時点で、すっかり走る気は失せています）。
でも、今は品切れであと30分ほどかかるとのこと。仕方ないので（？）、30分ランに出かけました。

走り出すと気持ちがいいので、つい走りすぎて1時間後に戻り、なす味噌とチンゲンサイのまんじゅうも頂きました。

そんな感じで、すっかり吉岡の関門に引っかかってしまい、まったりとくつろいでしまいました。なかなか突破できない、難関の関門です、いや鬼門です。

その後は、淡々と来た道を戻りました。

往復2時間、途中休憩2時間の春先ランでした。

あ、忘れていた。吉岡恒例のソフトクリームも頂きました。今日はバニラです。

脂肪を燃焼して走るLSDでしたが、しっかり脂肪を補給しておきました。

追伸
吉岡の売店では、東日本大震災の義援金を受け付けています。一口200円で、一口ごとに吉岡温泉の優待券がいただけます。

地震の支援もできて温泉にも入れるという一石二鳥です。よろしければどうぞ。

• 4/10 伊勢崎市　伊勢崎エコ・マラニック　実施


• 4/17 甘楽町　甘楽さくらマラソン　義援金チャリティー大会として実施

  エントリー頂いた皆様の参加料はすべて義援金として寄付し、当日も義援金を受け付けることとなりましたのでご承知おき下さい。 なお、会場の一角の、「甘楽の湯」（甘楽町総合福祉センター）は被災者受け入れ拠点となるため、ご利用できませんのでご了承下さい。

  だそうです!!


• 4/24 前橋市　前橋シティマラソン　中止
  　　　参加料は返金するそうです。

マラソン大会の中止のニュースが相次ぎますが、地元の群馬県で、第1回 草津温泉 熱湯マラソンが、5月29日(日)に開催されます！

「熱湯マラソン」といっても、熱湯に入り続けるわけではありません！
上毛新聞ニュースによると、

コースは10キロ、６キロ、２キロの３コース。10キロ、６キロコースは温泉のシンボル、湯畑沿いや高原を走る。

公式ページにあるコースマップを見ると、草津温泉の中心にある湯畑(こちらでライブ画像が見られます)を通るようです。その後、周回コースを通ってゴールします。

要項を見ると、参加賞は町営温泉施設または協力旅館浴場の無料温泉入浴券と記念品だそうです。ランネットには、

◆10kmスタート方式（ウェーブスタート）について
安全を期すため 10kmにおいては定員を 2グループに分け、第1部（9時20分スタート）、第2部（9時30分スタート）としてレースを実施させて頂きます。
グループ分けは、お申込頂いた順もしくは申告予想タイムの早い順に第1部から第2部へと割り当てをさせて頂きます。

草津には、町中に幾つかの無料温泉があります。主に地元の方用らしいのですが、観光客も見かけますし、ガイドブックにも載っています。そして、それらは、「熱湯マラソン」という名前が示すように、熱いです！。走った後にしっかりアイシングしてから、熱?い温泉に浸かるのがよいかもしれません。

以前書いたように、草津は標高1000mを超えていて、高地トレーニングとしても良い場所だと思います。大会に出場するためだけに日帰りするのはもったいない！　「午前中走って、午後はのんびり温泉でリラックス」なんてパターンで、2,3日滞在してみたいですね。

既にランネットで募集を開始しています。4月14日締め切りだそうです。

温泉が大好きなので是非走りたいのですが、前週に鯖街道ウルトラマラソンを走る予定です。どうしようかなあ。

長野マラソンのページに、中止が発表されました。

参加料は、全額義捐金になるそうです。約9000人が申し込んでいたので、7600万円を超えます。復興に役立って欲しいですね。

フィニッシャータオル、スタッフウェア、スタッフキャップも、救援物資となります。　参加賞Tシャツは送付されるそうですが、これも可能なら救援物資にして欲しいと思います。

長野マラソンは世界選手権の代表選考会を兼ねる可能性もあったのですが、それもなくなりました。海外レースで選考方針だそうです。

同日開催のかすみがうらマラソンも中止です。

早く皆が笑顔で走れますように。