2011年1月の記事

2011年の第12回前橋シティマラソンの要項が発表されました。

4月の最終日曜日となる、4/24に開催です。

去年は高校生以上が参加できる種目が１０ｋｍとハーフだけだったのですが、今年は３kmの種目も参加できるようです。

ホームページには、コース案内図がまだ掲載されていませんが、昨年と同じなのでしょうか。

ランネットでの申込も1月4日から始まっていて、締め切りは3月4日。先着順だそうです。

私は、1週間前に長野マラソンを走る予定なので、2011年の前橋シティマラソンはどうしようか悩んでいます。地元での開催のため参加したいのですが、フルマラソンを走って1週間後の大会出場はキツイ。。。

寒くて風が強い日ですね。午前中走った後、靴を洗いました。

ひもをはずして、インソールも取ります。靴用ブラシに石鹸を付けてぬるま湯で洗います。

軽く水を切って、陰干し。今日は最高気温が５度くらいなので、１日では乾かないかもしれませんね。

今日は2時間LSD.キロ8分です。

靴は、磨り減ったウェーブライダー12か、シューグーで補修しているトランス８か迷ったのですが、以前買ってなんとなく足に合わなくて眠らせていたアディダスの、アディ　スーパーノバ　グライドにしてみました。

久しぶりに履いたのですが、それほど違和感はありません。他の靴より0.5cm大きいのですが、踵のフィット感も悪くないし、ゆっくり走る時にはとても安定しています。

(まあ、安定している、ということは衝撃を受け止めてしまうので、反発は少ないですが)

他の2足が買い替え時期なので、しばらくAdi SN Glideを履いてみようと思います。

ランニングの途中で、アクエリアス スパークリング ゼロを買いました。

BCAAが入っていて炭酸なのでいいかなあと思ったら、カロリーゼロでした。。

宮城体育館に行ってきました。宮城、といっても宮城県ではなく、群馬県前橋市にある公営の体育館です。以前の勢多郡宮城村の体育館ですね。

詳しくは前橋市のページに載っていますが、体育館に併設してトレーニング室があります。

トレッドミルが３台あります。バイクなどもありました。

利用料金は、１時間１００円！！　１時間のトレッドミルと、補強用に筋トレをしてシャワーを浴びても２００円で収まります。

私が行った時には、がらがらでした。意外と穴場かもしれません。

これから寒い日が続きます。外で走るのがつらい時は、公営の施設を上手く利用したいと思います。

こちらには、前橋市のスポーツ施設一覧があります。群馬県総合スポーツセンターなど、県営のものは載っていませんね。