神流トレイルの23kmを走ってきました。
エイドでいろいろ食べました。
詳しくは後ほど
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日記 の記事
10月は、前半は余り走れず、後半はよい天気で気持ちよく走れました。
結果は、このようになりました。
１．走行距離 目標200kmで、実績は257km。目標達成！
２．ロング走 目標は30km走を1回することにしていましたが、2回走れました。うち1回は合宿で皆と走りました。
無事に目標達成です。ああ、よかった。
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無事に完走しました。途中で丸太の障害物競争がありました(笑)
次はぐんま県民マラソンです。
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風呂に入ってよく見たら、左足の第二指の拇趾側の横に、まめができていました。
フル以下の距離でまめが出来たのは初めてかもしれません。
明日は絆創膏を貼って走ろうかなあ。
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木酢液のスタンド、だそうです。無料配布で、脇には空きペットボトルもあり、適宜持って帰ってということでした。
今日は、気温がぐっと冷えてきました。いつものTシャツに加えて、お腹にワセリンを塗り、手袋とアームウォーマーをして走り出しました。アームウォーマーはすぐに脱ぎましたが、手袋は最後までしていました。
北風も吹いてきたし、群馬も秋が深まってきていますね。今週末の赤城トレランが楽しみです。
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