2011年10月の記事

だいぶ前に、京都マラソンの応募者数が、公式サイトで発表になりました。

【エントリー数最終結果】 エントリー総数　　　４９，９８４名

［内訳］
・個人（登録・一般）　　４８，４３６名（定員１４，８００名）
　　※内，被災地枠　　　　１，１２２名（定員２００名）
・ペア駅伝　　　　　　　　１，５４８名（定員２００名）
　　※内，被災地枠　　　　　　　３０名（定員６０名）

個人枠は、約3.3倍の倍率です。東京マラソンに比べると倍率は低いですが、それでも応募した3人に1人しか走れない計算です。

京都マラソンの日程は、初参加となる東京マラソンの2週間後です。両方の大会に全力投球するのは無理なので、当選した時には京都の町を楽しむランにしたいです。

結果は10月下旬に発表なので、そろそろですね。待ち遠しいです。

先週末の30km走を終えて、長門牧場のレストランで遅い昼食を食べていた時のこと。

３歳くらいの小さな子供がちょこちょこと走っていたのですが、見事につま先から着地していました！！

人間は何歳から踵着地で走るようになってしまうのか、興味が湧いて来ました。幼稚園の運動会に見学に行こうかと思いましたが、不審者と間違われるので止めておきます（笑）

先々週末、ランニング学会の指導者養成講習会に参加しました。
講習会の最後に試験があり、心配していましたが、今日、メールが届きました。

採点の結果、今回受験なさった皆さん合格でした。

やった！！　ああ、よかった。

とはいえ、十分にご理解いただけていない部分もございますので、おひとり、お一人にその旨、お知らせいたします。

個別指導付きです。とてもありがたいことです。

試験に合格したからといって指導ができる、という訳では全然なく、これからがスタートです。
（走力的には全然指導できないし）

ランニングに必要な知識は幅広いですし、日々進化しています。これからも日々研鑽していきたいと思います。

晴天の中、女神湖で持続走として31.5kmを走りました。本当は30km走なのですが、1周が約1.75kmなので、18周すると31.5kmです。

目標はキロ5分50秒です。

前半はよいペースで走っていたもの、だんだんとペースが落ちて、最後はキロ6分10秒。うーん、全く余裕がありません。

また、心拍計もいまいちでした。
いきなり心拍計が0を示すトラブルがあり、何回か停止して再開することを繰り返したのですが、復活せず。そのうちフットポッドも動作しなくなり、結局時間が頼りになりました。

練習の内容も、心拍計も、見直す必要がありますね。