いよいよ明日に迫った越後くびき野100㎞マラソン。私は60㎞に参加です。
ウルトラの時だけしか使っていない、ブルックスのトランス8を久しぶりに履きました。サポートがしっかりしていて、走りに安定感があります。今までのウルトラは、すべてこのシューズで走ってきました。
当日の天気は晴れ。夜明け前の気温は11度ですが、午後3時には26度まで上がる予報になっています。
少し考えましたが、やはり長袖SKINSと、10分丈のCX-Xスタビライクスで行こうと思います。途中でかぶり水が必須かもしれません。
エイドの情報を見ると、40㎞すぎで給水所が4㎞程度開く場所があります。ここは要注意。事前に水分補給をしっかりする必要があります。
高田の名所旧跡を楽しみながら、おいしいものを食べてきたいです。
えちごくびき野100㎞マラソンの60㎞の部に参加予定です。
今日、最終案内が届きました。前回は100㎞に参加して、その楽しさと美味しさ、景色の良さに感動しました。
今年は、リニューアルされた60㎞のコースに参加です。直江津や高田の名所旧跡を巡るコースですので、景色は期待できないかもしれませんがアップダウンは少ないです。
いつものように、ペース配分を考えてみました。100kmだとキロ7分から入るのですが、60㎞ということもあり、前半30㎞はキロ6分半、後半の30㎞はキロ7分で計画しています。これだとゴール閉鎖の1時間半も前にゴールする予定です。
100㎞だと10分前とかにゴールするのが普通だったので、捕らぬ狸の皮算用にならないように頑張ってみます。でも、途中のエイドでたっぷり時間を使って楽しみながら、時間いっぱいでゴールしそうな予感がします（笑）
えちごくびき野100㎞マラソンは、2年前に挑戦しました。おいしいそばや海鮮汁を食べて、とても楽しかった(でも苦しかった)のを覚えています。
この大会は、ほかの大会と違って隔年開催です。なので、2014年が開催年です。そして今年は第10回記念大会。申し込もう！と思ったのですが、今年はフルマラソンでサブ４を再達成することを第1の目標にしているので、10月中旬に100㎞を走るとダメージがあってきついなあ、と悩んでいました。
開催を見ると、今年は60㎞のコースが変わり、街中を通るようになったとか。60㎞であればなんとかなるだろうと、申し込みました。
休憩を含めてキロ7分で走って、ゴールタイムが7時間です。これを目標にしたいと思います。
2年前に参加した、「えちごくびき野100㎞マラソン」の事務局から、今年の案内状が来ました。
この大会は、隔年開催です。そして、今年が10回目の記念大会とのこと。とてもいい大会で、エイドもおいしいし(ここは超重要)、また参加したいけれど、どうしようかなあ。
「えちごくびき野１００ｋｍマラソン：出発まで」
「えちごくびき野１００ｋｍマラソン：スタートして」
「えちごくびき野１００ｋｍマラソン：ついに登りへ」
「えちごくびき野１００ｋｍマラソン：最後の踏ん張り」の続きです。
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時間はわかりませんでしたが、無事にゴール。何とか走りきれました。
中学生がチップを外してくれて、荷物と完走証を取ってきてくれました。予定より5秒早くゴールできました。登りの歩きは計算外でしたが、後半が予定以上に走れたことと、休憩時間を短くしたのが良かったのでしょう。
他の大会と違い、ゴールにもエイドがあります。水をのみ、暖かいうどんを頂きました。さらしたたまねぎが入っているうどんでした。初めてでしたが、美味しかったです。
ゴールからは、７：３０のバスでホテルに戻りました。
夕食は、たんぱく質の補給と言うことで、ステーキ。胃が丈夫で良かった、と思えた一日でした。
その日は、筋肉痛で、また慣れないホテルのベッドなので、浅い眠りでした。
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