群馬でランニング: 2011年3月の記事

2011年3月の記事

無料シューズ試し履き「クツカス」！

thik (2011年3月 1日 18:57) シューズ

Adidasが、Adizeroシリーズのレンタルを始めました。

その名も「クツカス」　そのまんまです(笑)

ぐぐっと来る内容ですが、最近靴を4足も買ったので、自重しようかなあ。

thik (2011年3月 1日 08:27) 日記

「脚を前に出そう」と心がけるようになって、着地時に大臀筋へ衝撃が来るのがわかるようになりました。

衝撃といってもピリッと来るようなものではなく、地面からの反発をお尻で受け止めているような感じです。

少しスピードを出すと、フォームを考えている余裕がなくなってしまいます。やはり、しばらくはゆっくり走ることに重きをおきます。