先週末はバタバタしていて、2kmのゆっくりジョグの時間を確保するのが精一杯でした。
両太ももの奥に若干違和感もあります。神流トレイルの後遺症かもしれませんし、他の影響かもしれません。
今週末の神戸マラソンまでは、あまり走らずに疲労を抜くことに専念します。時間があれば、一度1kmをキロ5分で走ってみたいと思います。
但し、一番の敵は、「自分」です。初めてサブ4を達成した2009年のつくばマラソンでは、給水場所の選定やペース設定等の計画をを綿密に練っていました。今回は、そこまで準備ができていません。
食べまくりのファンランに徹するのか、シリアスに走るのか。練習レースと位置づけてロング走とするのか。
中途半端が一番つまらないので、しっかり目的を決めて走ろうと思っています。