群馬でランニング

昨日走ったスカイビュートレイルの里山トレイル。天気にも恵まれ、また応援や誘導の皆さんのおかげで、気持ちよく走れました。
ポラール　RS200sdのデータはこんな感じでした。

ロードではキロ6分くらい、上りでキロ9分くらい、下りでキロ5分半程度ですね。

エイドで休みすぎなのと、最高の谷(100mの急な下りと登り)のすごさがよくわかります。

今度は、ウルトラマラソンやマラニックのつもりでエイドに立ち寄るのではなく、ハーフやフルのつもりでエイドを通過するようにしたいなあ。でも、「楽しんで走る」ためには、やっぱり立ち止まるんだろうなあ。

次のトレイルランニングとなる、赤城トレイルが楽しみです。