昨日は３０キロのロング走、のはずが、マラニックになりました。
知らないところを走ると、ついあちこちに寄り道します。
昔、電車が通っていた駅の跡や、小さな梅のつぼみなど、色々と見つけられました。
途中のコンビニで飲み食いをしたので、体重も余り減らず。あれ？
そして、アディ スーパノバ グライドで走ったら、やはり靴が合わなかったようで、左足の甲が痛くなって、、
走り終わって見てみたら、拇指球の甲側が赤く腫れていました。押すと少し痛いです。
やっぱり、靴は合うものを選ばないとダメですね。
といいながら、つい「ぽち」っとネットで買ってしまった靴があります。その話は後日。
追伸 今日は湘南国際マラソンですね。良い天気です(ちょっと寒いけど)。出場される方、がんばってください！
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