超久しぶりの通勤ランをしました。片道10kmで、往復20km。
Tシャツの上にウインドブレーカーを着て、替えの衣類をリュックにつめて、スタート。会社について、着替えました。群馬県民マラソンでもらった大き目の使い捨てタオルが役立ちました。
帰りは幹線道路を通ってきたのですが、一部真っ暗なところもあり、ライトを持ってくれば良かったと少し後悔しながら、ゆっくり走ってきました。
平日に20kmを走ることはめったにないのですが、今後も機会を見て走ってみたいと思います。
コメント(2)
カテゴリ
- マラニック (2)
- 大会（ハーフ以下)
- 大会(ハーフ~フル)
- 大会(フルマラソン) (2)
- 大会(フル以上) (1)
- 大会(そのほか)
- グッズ
- 練習会
- 自主練 (85)
- 本の紹介 (38)
- 日記 (316)
月別 アーカイブ
- 2014年11月 (5)
- 2014年10月 (7)
- 2014年9月 (2)
- 2014年8月 (1)
- 2014年7月 (8)
- 2014年6月 (6)
- 2014年5月 (7)
- 2014年4月 (1)
- 2013年11月 (4)
- 2013年9月 (1)
- 2013年6月 (1)
- 2013年5月 (3)
- 2013年3月 (5)
- 2013年2月 (5)
- 2013年1月 (4)
- 2012年12月 (4)
- 2012年11月 (1)
- 2012年10月 (9)
- 2012年9月 (6)
- 2012年7月 (2)
- 2012年6月 (8)
- 2012年5月 (8)
- 2012年4月 (5)
- 2012年3月 (9)
- 2012年2月 (18)
- 2012年1月 (12)
- 2011年12月 (18)
- 2011年11月 (26)
- 2011年10月 (27)
- 2011年9月 (9)
- 2011年8月 (20)
- 2011年7月 (13)
- 2011年6月 (19)
- 2011年5月 (25)
- 2011年4月 (24)
- 2011年3月 (27)
- 2011年2月 (28)
- 2011年1月 (32)
- 2010年12月 (18)
- 2010年11月 (18)
- 2010年10月 (38)
- 2010年9月 (15)
- 2010年3月 (3)
- 2010年2月 (22)
- 2010年1月 (35)
- 2009年12月 (40)
- 2009年11月 (33)
- 2009年10月 (43)
- 2009年9月 (30)
- 2009年8月 (29)
- 2009年7月 (26)
- 2009年6月 (19)
- 2009年5月 (21)
- 2009年4月 (4)
- 2009年3月 (1)
- 2008年12月 (1)
- 2008年11月 (5)
- 2008年10月 (4)
- 2008年9月 (1)
- 2008年8月 (1)
- 2008年7月 (19)
- 2008年6月 (23)
2021年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
ウェブページ
- ランニング記録
- avrc
携帯サイト
参加予定の大会
Warning: mktime() expects parameter 4 to be int, string given in /home/thik/www/run/2010/11/10km-2.html on line 1407
レース参加結果(クリック！)
検索
自分も通勤ランで?す。
時間節約できます。ガソリン代も(^^)
でも、そろそろ、冬。通勤ランも難しくなってきた。
お互い頑張りましょう。
応援、ブログランキングをポチ♪
サルさるマンさん、
コメントありがとうございます！
アメリカで猿の着ぐるみで走るとは、すごいですね！！
通勤ランで、時間も、ガソリン代も、そして体重も、節約できます。筋力は増えるかも！？
冬に向かっては辛くなりますが、雪が降らなければ何とかなるかなあと思っています。
しっかり、村をぽちっとしておきました(笑)