群馬でランニング

いつもどおりに歩いていたら、右足前の太ももの内側に「ぴりっ」ときて、普通に着地ができなくなりました。走ることはもちろん、歩くこともままなりませんでした。

幸い、数分で元に戻って、軽く走ることもできるようになったのですが、初めての経験です。何も変わったことをしていないのに、なぜでしょう？　心配です。

明日はキロ6分で30kmを走ってみようと思います。往復コースの予定でしたが、念のため周回コースか二往復コースに使用と思います。
寒いので、着込んで走らないとダメですね。