群馬でランニング

使っている靴を比べてみたら、減り方がかなり違っていました。

• ミズノのウェーブライダー12は、かかとの外側が良く減っています。まだ400km位しか走っていないはず。
• ブルックスのトランス８は、かかとと、土踏まずの上からつま先の手前まで。さほど減っていません。300km位走ったでしょうか。
• サッカニーのSAM2007は、親指の下だけが減っています。こちらは200kmも走っていないはずです。

素材の違いはあると思いますが、それ以上に走っているスピードの差が大きいような気がします。ミズノはLSDからキロ6分くらいまで、トランス８は5分台まで、サッカニーは短距離用なので4分台で使うこともあります。

ということは、速度によってフォームが違っているということでしょうか？　ゆっくり走るときは前傾姿勢が上手くできていないのかもしれません。