群馬でランニング

涼しくなってきて、走りやすくなりましたね。

今日は、ほとんど同じコースを、朝と夕方で走りました。

朝錬のいいところ

• 朝は気持ちいい
• 日が出ていて路面が良く見える
• 散歩している人が「おはようございます」と声を掛けてくれる
• 風が弱いときが多く、走りやすい

• 朝より気温が高く、手袋が無くても走れる

ということで、独断ではありますが、朝の方が練習には向いていることが判りました。
でも、これから、だんだんと暗くなる(日の出が遅くなる)し、気温が下がってくると、朝、家を出るのがつらくなってきてしまいます。

気合だ、気合！！