群馬でランニング

青梅マラソンの引換証と最終案内が届きました。A4サイズの立派なものです。

ゴール後のランナーサービスステーションでは「あきたこまちおにぎり」がある！！　11:30にスタートなので、14:00過ぎにゴールしたいと思っていますが、空腹に違いありません。とても嬉しいサービスです。売り切れる前にゴールしたいと思います。

また、

スタート地点を中心に、折返し地点までのコース沿道に計189基トイレが設置してあります。大会で設置したトイレには看板による表示がされています。地元住民の御迷惑にならないよう十分ご配慮ください。

という一文がありました。やはり、立小便が問題になっているのでしょう。大人数の大会なので、早目の行動をしたいですね。

給水は30kmのコースに4箇所。往路1か所、復路3か所です。往路はスタートから10km近く給水がありませんが、寒い時期なので問題ないでしょう。復路は17,19,25km地点付近でしょうか？(概略図を目分量で読んでいるので正確ではありません)

あと2週間少しとなりました。青梅マラソンの前にあるベアリス30kmと合わせて、長野マラソンに向けたペース走の練習にしたいと思います。