今朝、足の指をじっくり見てみると、、
足の指の１０本中５本が内出血していました。痛みはありません。
左足第二指の内出血が一番激しいのですが、他にも、
左足第三指、第四指
右足第二指、第三指
の爪の下が変色していました。
四万十川ウルトラマラソンの直後には気づいていなかったので、先週末の軽いジョグが原因かなあ。
来週水曜日のぐんま県民マラソンは、四万十川ウルトラマラソンと同じ靴(Brooks Trance8)で走ろうと思っていましたが、見直す必要が有るかもしれませんね。
１０本中５本
thik (2010年10月26日 08:28)
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