群馬でランニング

あと２日で四万十川ウルトラマラソンとなりました。

今日は全く走らないことにします。毎日走ると、どうも疲れが取れないような気がして、また、日を開けて走るといつもより体が軽いような気がしています。
でも、通勤や仕事で、10000歩近くは歩くことになるとは思います。

アミノバリューの山西先生は、「毎日走るように」とおっしゃっているのですけれど、ね。

四万十川ウルトラマラソンの天気は、曇時々晴、最低14度最高25度、降水確率は30%。少し暑いかもしれませんが、好コンディションとなりそうです。楽しく完走したいと思います。