群馬でランニング

今日はゆっくり走ったり、坂ダッシュをしながら、新しい靴(Supernova Glide)の感触を確かめました。

感想は昨日書いたとおりなのですが、もうひとつ追加すると、今まで履いていたブルックスのトランス８に比べて、
「接地時間が長い」
と感じました。

スーパーノバ　グライドは、フラット走法で着地して蹴りだすまでの反発が弱く、足をクッションしてくれるのです。着地の衝撃が少なく、足に優しい靴だと思います。

一方、地面からの反発が少ないため、蹴りだしの効率は若干落ちるのかもしれません。

SN Glideは、練習には最適な靴だと思うのですが、レースはTrance8を使おうかなあ。