7月2日:早朝ウォーク

7月2日は、朝6時半頃に10分ほど歩きました。講習会で習ったように、足の裏を向こう側に見せるようなイメージで、ちょっと早足ですたすたと歩きます。気温もちょうど良く、快適でした。

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