練習会で10km
急に涼しくなって走りやすそう…なのですが、雨が多くてあまり走れてません。 これではいけない、ということで、久しぶりのチームのぐち練習会に参加しました。
千葉県市川市でゆっくり走っているおじさんの記録
急に涼しくなって走りやすそう…なのですが、雨が多くてあまり走れてません。 これではいけない、ということで、久しぶりのチームのぐち練習会に参加しました。
来週末は、「うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン」に参加します。 南相馬市(原ノ町)をスタートし、相馬から福島に抜けて、郡山まで南下します。123kmです。
昨日の練習会では、ランジと坂ダッシュを行いました。 今朝起きたら、大殿筋(けつ筋、ですね)が筋肉痛です。そのため、ゆっくりジョグをしました。
1か月ぶりに、千葉市の昭和の森でチームのぐちの練習会に出席しました。 夏の間のメニューは、「ランジとスキップ、ダッシュ」です。
トランスエゾから3週間が経ちましたが、まだダメージが残っていて、左足のヒザ裏が痛みます。 なので、今日はのんびりと散歩です。
トランスエゾでは、必要なものはすべて自分で持っていきます。ほかの大会のように、「不要なものはゴールに輸送」はありません。 そのため、何を持っていくか、何を持っていかないか、はとても重要です。 また行くかどうかわかりませんが、トランスエゾに参加して役立ったものとそうでもなかったものを書いておきます。
もう一週間経ちますが、足のダメージはまだまだ続いています。toそうやの皆さんは、今まだ帰宅の途中でしょうか… トランスエゾの5日目から、ゴールまでの旅行記です。
トランスエゾの旅日記の続きです。今頃は、本日ゴールだったtoそうやの皆さんが祝杯を挙げている頃でしょう。 私が参加したのは、宗谷岬から襟裳岬までの「toえりも」です。初日から魔の(?)3日目までは、昨日書きました。 今日は4日目です。
8月2日(日)から8日(土)まで行われた、トランス・エゾジャーニーランの「toえりも」の部に参加しました。
ご無沙汰しています。2020年も、半分が過ぎました。 新型コロナウイルスCOVID-19で、3月から大会が中止になっています。