夜叉が池伝説マラニック 25周年記念文集を頂きました
今年の7月に初めて走った「夜叉が池伝説マラニック」。25周年ということで、主催者が記念誌を作成しました。 今年のランナーにも配布ということで、届きました！
「2017年11月」一覧
一品香でランチ その2
本八幡駅北口駅前の地下にある中華料理屋さん「一品香」で、ランチを頂きました。
2017つくばマラソン、歩きました‥
2017年11月26日の、第37回つくばマラソンに参加しました。後半歩いて、結局4時間30分くらいでゴールしました。 中間点は約2時間で通過しているので、後半は2時間半かかった事になります。
つくばマラソンのウェアは、半袖ランパンにしました
つくばマラソンは、あと12時間でスタートとなります。悩んだ結果、ウェアは半袖ランパンにしました。
つくばマラソン前日に、8年前のつくばマラソンを振り返った
いよいよ明日はつくばマラソン。私が初めてフルマラソンで4時間を切ったのが、8年前の2009年つくばマラソンでした。 2009年大会前のペース走は？ その頃のブログを読み返すと、つくばマラソンの1か月前に、10kmのペース走をしていました。
つくばマラソンの補給は？
明後日は、2017年のつくばマラソンです。以前にペースを検討しましたが、今日は補給を考えます。
2017つくばマラソンのペースを考えた
今週末は、つくばマラソンです。疲労を抜くため、今週は走っていません。 2回のペース走の結果から、給水所の通過時間を計算しました。
フルマラソンタイムを予測する
私が会員となっているランニング学会のページに、「マラソン記録の予測方法 ー市民ランナー指導の一助としてー」の記事が掲載されていました。ランニング学会の前会長の豊岡先生の記事です。 文中に、フルマラソンタイムの予測式がいくつかありましたので、一覧にしました。
ホカオネオネのロードのシューズを比べてみた
ホカオネオネのサイトにはシューズの一覧はあるだけで、他のメーカでよくある「初心者向け」「大会向け」「サブ4」などの記載がありません。 練習用～本番用、中距離～超長距離などの区別があると判りやすいのですが、無いですね。 重いシューズは練習用や超長距離用だ、ということで、ホカオネオネのページにあるシューズを重さと価格で並べてみました。
来年の元旦も、市川市民元旦マラソン
来年のことをいうと鬼が笑う、と言います。 でも、2018年の元旦も、市川市民元旦マラソンに申し込みました。
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