日記一覧

日記です。

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読んだ本:ロングトレイルはじめました

「ロングトレイルはじめました」という本を読みました。 ロングトレイルとは、その名の通り長距離のトレイル(小道)です。 登山でもなく、ハイキングとも少し違う、自然たっぷりの小道をあるくことを指す言葉です。

プールでの疲れ

今朝起きたら、股関節とハムストリングに違和感、というか疲れを感じました。 ウルトラマラソンや、トレイルランでの筋肉痛とも違う感覚です。

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