市川でジョギング

しおや100kmウォークの服装は？

今週末に迫った「しおや100kmウォーク」。正式名称を「地獄の100km vol.4しおや100キロウォーク」と言います。参加者は全部で615名だそうです。夜も歩くので、寒さに注意ですね。服装を考えました。

今週末は、栃木県塩谷町で開かれるしおや100kmウォークに参加します。走ってはダメで、歩いての100kmになります。制限時間は、時間差スタートなので24から26時間です。

先週行われた、スポーツエイドジャパンが主催する第2回錦秋の奥武蔵秩父ジャーニーランに行ってきました。その参加記です。

しおや100キロウォークに申し込みました。ウォークの大会は、初めてです。

第3回うつくしま、ふくしま。ジャーニーランに参加しました（「走りました」とは言えず、「歩きました」の方が近いです（笑））いつものように、超長文です。

2020/9/26 練習会

急に涼しくなって走りやすそう…なのですが、雨が多くてあまり走れてません。これではいけない、ということで、久しぶりのチームのぐち練習会に参加しました。

来週末は、「うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン」に参加します。南相馬市（原ノ町）をスタートし、相馬から福島に抜けて、郡山まで南下します。123kmです。

2020/9/6 日記

昨日の練習会では、ランジと坂ダッシュを行いました。今朝起きたら、大殿筋（けつ筋、ですね）が筋肉痛です。そのため、ゆっくりジョグをしました。

1か月ぶりに、千葉市の昭和の森でチームのぐちの練習会に出席しました。夏の間のメニューは、「ランジとスキップ、ダッシュ」です。

トランスエゾから３週間が経ちましたが、まだダメージが残っていて、左足のヒザ裏が痛みます。なので、今日はのんびりと散歩です。