第3回うつくしま、ふくしま。ジャーニーランに参加しました
第3回うつくしま、ふくしま。ジャーニーランに参加しました (「走りました」とは言えず、「歩きました」の方が近いです(笑)) いつものように、超長文です。
千葉県市川市でゆっくり走っているおじさんの記録
第3回うつくしま、ふくしま。ジャーニーランに参加しました (「走りました」とは言えず、「歩きました」の方が近いです(笑)) いつものように、超長文です。
急に涼しくなって走りやすそう…なのですが、雨が多くてあまり走れてません。 これではいけない、ということで、久しぶりのチームのぐち練習会に参加しました。
来週末は、「うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン」に参加します。 南相馬市(原ノ町)をスタートし、相馬から福島に抜けて、郡山まで南下します。123kmです。
昨日の練習会では、ランジと坂ダッシュを行いました。 今朝起きたら、大殿筋(けつ筋、ですね)が筋肉痛です。そのため、ゆっくりジョグをしました。
1か月ぶりに、千葉市の昭和の森でチームのぐちの練習会に出席しました。 夏の間のメニューは、「ランジとスキップ、ダッシュ」です。