マラニック一覧

第18回日本横断川の道フットレース参加記 その3 小諸グランドキャッスルホテル(261.7km)から津南町 「旧三箇小学校」(394.1km)まで

無事に完走できた「川の道」。半分まで来ました。あと、いや、「もう」半分です。 第1レストポイントの両神荘までの記事と、小諸までの記事に続いて、山場と個人的には思っている津南町 「旧三箇小学校」までの記事です。

第18回日本横断川の道フットレース参加記 その1 スタートから両神荘レストポイント(152.9km)まで

制限時間2時間前にゴールできた川の道。あれから1か月近くになります。ですが、記憶はあまり薄れていない、ということは、濃い大会だったということでしょう。 ほぼ歩き旅でしたが、いろいろあったことを書き残そうと思います。

第18回日本横断川の道フットレースに参加しました その12 役立ったもの

川の道を旅してから、3週間が経ちました。とても濃い日々でした。 昨年、川の道ハーフを走った時には、「このままではフルは完走できない!」と思っていました。 そのため、川の道フルを完走するために、いろいろと考えました。走力は無いので(これを鍛えればベストなのですが)、様々な工夫をして乗り切りました。 その中から、役に立ったものを書き出します。

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その11 ゴールしました

先週行われた「第18回日本横断川の道フットレース」の日本横断ステージに参加し、無事にゴールすることができました。 ゴールできたのは、天気に恵まれたことや、一緒に走った仲間の方々、スタッフのサポートなど、いろいろな方々のおかげです。ありがとうございました。

第18回日本横断川の道フットレースに参加します その9 走行ペース

私は、ウルトラマラソンに参加するときは、走行ペース表を作っています。長丁場なので、何が起こるかわからないことや、途中のアクシデントがあったり、またエイドで休憩したりするためです。 川の道は、100kmのウルトラマラソンの5倍の距離で、5日半に及ぶ大会となります。そのため、走行ペースの計画がとても重要です。

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第18回日本横断川の道フットレースに参加します その8 睡眠

川の道フットレースは、5日半に及ぶ大会です。途中で休息をとることは必須です。 主催者は、3か所に「レストポイント」を設定しています。153km地点の「両神荘体育館」、262km地点の「小諸グランドキャッスルホテル」、そして394km地点の「旧三箇小学校」です。これらで合計6時間以上の休憩を取ることが必須です。

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