ウルトラマラソンはペース計画が必須
今週の土曜日(2015年5月16日)に、福井県で開催される「第4回 東尋坊 愛のマラニック」の103kmの部に参加します。 私は、42.195km 以上のウルトラマラソンでは、全体を細かい区間に区切って、その区間を何分で走るかを事前に考えています。 その理由は…
千葉県市川市でゆっくり走っているおじさんの記録
今週の土曜日(2015年5月16日)に、福井県で開催される「第4回 東尋坊 愛のマラニック」の103kmの部に参加します。 私は、42.195km 以上のウルトラマラソンでは、全体を細かい区間に区切って、その区間を何分で走るかを事前に考えています。 その理由は…
来週の土曜日に開かれる「第4回 東尋坊 愛のマラニック」。千葉県から参加します。 すでに最終案内が送られてきましたが、概念図が掲載されているだけで、詳細なルートがよくわかりません。そのため、ルートラボで確認しました。
市川からお台場まで、ウルトラマラソンに向けての調整として、ゆっくり走ってきました。その走行記です。 装備などは、以前にブログに書きました(こちら)。
5月4日に、お台場までマラニックをしました。目的は、5月16日の東尋坊愛のマラニックで103kmを走るための事前確認です。
今日は暑いほどの天気でしたね。快晴のなか、旧江戸川沿いをマラニックしました。 (マラニックとは、マラソンとピクニックの造語です。風景や人々との触れ合いを楽しみながら、ゆっくりランアンドウォークします)
市川市に引っ越してきたばかりなので、周りがよくわかりません。 そんな時には、まちなかをゆっくり走る「マラニック」が一番です。