市川でジョギング

東尋坊愛のマラニックの計画２：走行計画を作る

前回の記事で書いたように、ウルトラマラソンではペース配分を事前に考えて予定表を作ることが必要です。今週末の「第4回東尋坊愛のマラニック」の走行計画をたてました。

今週の土曜日(2015年5月16日)に、福井県で開催される「第4回東尋坊愛のマラニック」の103kmの部に参加します。私は、42.195km 以上のウルトラマラソンでは、全体を細かい区間に区切って、その区間を何分で走るかを事前に考えています。その理由は…

来週の土曜日に開かれる「第4回東尋坊愛のマラニック」。千葉県から参加します。すでに最終案内が送られてきましたが、概念図が掲載されているだけで、詳細なルートがよくわかりません。そのため、ルートラボで確認しました。

市川からお台場まで、ウルトラマラソンに向けての調整として、ゆっくり走ってきました。その走行記です。装備などは、以前にブログに書きました(こちら)。

「市川ウォーキングマップ」の4番目のコースは、万葉・文学の道をめぐるコース（市川・真間周辺）です。

5月4日に、お台場までマラニックをしました。目的は、5月16日の東尋坊愛のマラニックで103kmを走るための事前確認です。

あかぎ大沼・白樺マラソンの案内が来ました。昨年の参加者に送付しているようです。あかぎ大沼・白樺マラソンとはあかぎ大沼・白樺マラソンは、毎年8月の最終日曜日に、群馬県の赤城山で行われているランニング大会です。

歴史と貝塚をめぐるコース（北国分・堀之内周辺）のあらまし以前に紹介した「市川ウォーキングマップ」。今日は、北国分・堀之内周辺のコース「歴史と貝塚をめぐるコース」を紹介します。

ハイドレーションパックとはハイドレーションパックとは、ビニール製の水筒にチューブがついているものです。水筒に水を入れてチューブをつなぎます。チューブの先を口にくわえて吸い込むと、水が飲めます。主にトレイルや登山で使います。

いちかわウォーキングマップとは市川市では、「いちかわウォーキングマップを発行しています。保健センターや市役所で配布しています。私は図書館で入手しました。