すっかりブログを書かない間、いろいろありました。 12月6日の湘南国際マラソンは、天気は最高！でしたが、フルマラソンのワースト記録となってしまいました。 12月13日の東山三十六峰マウンテンマラソンも、天気は最高！で、湘南国際マラソンのリフレッシュができました。 昨日、12月19日のアミノ千葉の最終練習は、2.5kmのリレーでした。苦しかったですが、楽しく走ることができました。 今日はベアリス30kmのボランティア。みなさん、良い表情で走っていました。 それぞれ、いろいろと書きたいことはありますが、それは、また、後ほど。
いよいよ、明日は湘南国際マラソンです。
急に寒くなりましたね。おかげで、銀杏がすっかりいい色になりました。
朝はとても寒く、しっかり寝坊しました。 そんなわけで、1本遅い電車で長浦駅に到着。会場ではブリーフィングが始まっていました。
私は、ランニング学会に入会しています。 ランニング学会では、「ランニング学研究」という学会誌を発行しています。 だいぶ前に郵送されてきた、「ランニング学研究 Vol.27 No.1」から、興味を引いた項目をメモ。 ただ、いずれの研究も、アスリートを対象にしているため、市民ランナーでものんびり走っている私にとっては、あまり当てはまらないかもしれません。
来年のことを考えると鬼が笑う、と言いますが、既にランニングの大会のエントリーは始まっています。 私は、3月か4月まではフルマラソンがメインで、5,6,7月はウルトラまたはトレイルをメインとする計画です。 来年は、3月最終週の佐倉朝日健康マラソンを、フルマラソンの最終戦にしようと思います。 その後の大会をどれにしようか、思案中です。
先週末に、四街道ガス灯ロードレースで10kmを走りました。 10kmの大会は、年に1回くらいしか出場しません。 短時間で目いっぱい走るのは久しぶりでした。
2015年の湘南国際マラソンは、12月6日に行われます。 先ほど、湘南国際マラソンのページを見たら、お知らせに 「公認コースについて」 とありました。 何かな、と思ってみてみると、
千葉県の四街道市で行われたガス灯ロードレースを走ってきました。 キロ4分50秒で走って、ゴールタイムは48分20秒が目標でした。 結果は、ゴールタイムが48分37秒。ちょっと遅かったですが、ネットタイムはそのくらいでしょう（ということにしておきましょう）
今日はアミノ千葉の練習会でした。 アミノ千葉では、シーズンインの後はペース走が主になります。場所は、千葉県袖ケ浦市の長浦。 国道16号線から東京湾に向かう、直線2.5kmの歩道を使って行います。 目標通り、キロ5分半で20kmを走り切れました。