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7月4日の第5回美ヶ原トレイルラン＆ウォークinながわに参加しました。

7月4日の土曜日に、第5回美ヶ原トレイルラン＆ウォークの45kmの部に参加しました。 完走はできたものの、予定より1時間近く遅くゴールとなりました。 上りは走れなかったのが反省点です。 レースを振り返ってみたいと思います。

今週末に迫った第5回美ヶ原トレイルラン＆ウォーク in ながわ。45kmの部に参加します。 45kmの部のスタートは8:00、ゴール閉鎖が18:00。関門もいくつかあります。いつものように、走行計画を立てました。