市川でジョギング

伊南川100kmウルトラ遠足の改善したいこと

良かった思い出がほとんどの「伊南川100kmウルトラ遠足」ですが、反省点もあります。忘れないように、メモしておきます。

「伊南川100kmウルトラ遠足」の話題は、まだ続きます。今日は、良かったことのメモです。

伊南川100kmウルトラ遠足を走って、3日経ちました。

先週の土曜日に、福島県の南会津町で行われた「第6回伊南川100kmウルトラ遠足」を、無事に完走しました。

いよいよ今週土曜日に迫った「伊南川100kmウルトラ遠足」。ペース配分を考えました。

2015/10/13 日記

図書館に面白そうな本がありました。「ランニング解剖学」です。

2015/10/12 グッズ

今週末の「伊南川100kmウルトラ遠足」。5時スタートで21時ゴールのため、スタートとゴールは真っ暗です。

5月から受講していた「市川市スポーツ指導者養成講習会」は、無事終了しました。

今週末に迫った伊南川100kmウルトラ遠足。ウェアをどうしようか、考えています。

鋸山の練習会は、前半は林道の上り、中盤はトレイル、最後は下り、でした。