
今日は、長浦でペース走
昨日の疲れが抜けず、左足のアーチが落ちたままでした。 ということで、今日のチームのぐちの練習は、ちょっと軽めのペース走にしました。
千葉県市川市でゆっくり走っているおじさんの記録
昨日の疲れが抜けず、左足のアーチが落ちたままでした。 ということで、今日のチームのぐちの練習は、ちょっと軽めのペース走にしました。
今日の午前中は、恒例の長浦ぐるぐるでした。
週末は、群馬と埼玉、千葉で走ってきました!
土曜日は、新検見川の東大グラウンドで練習会でした。
暑くなった週末。 日曜日の午前中は、トラックで5000mの記録会に参加しました。
今日は、千葉市の昭和の森で、チームのぐちRCのインターバルトレーニングでした。 走っている間だけは雨が降らず、その前後では小雨。日頃の行いのおかげでしょう(笑)
梅雨の合間で、暑い日になりました。今日は、ちーむのぐちRCの練習会が東京大学検見川運動場で行われました。
土曜日は、千葉市の昭和の森で、リレー形式のインターバルトレーニングでした。
日曜日は、ランニング学会の指導員養成講習会に参加しました。
連休の中日は、練馬区の石神井公園で開かれた「石神井フォトオリエンテーリング講習会」に参加しました。