「毎日のジョグ」一覧

午後から雨の予報で、朝は曇り。お陰で気温は5度と、昨日よりもだいぶ暖かい。

朝焼けがきれいで、空が開けている方向に向けて走っていました。 昨日からつけている、リストバンドが、手袋とウェアの間を埋めて、暖かくていい感じです。

朝、雲がない空の夜明けと月を一緒に眺めるのは、ちょっと贅沢。

昨日より、ほんの少し高い位置にあって、少し小さい月を追いかけてのラン。 千葉県船橋市の午前六時の気温はマイナス２度。でも風がないので、ゆっくりペースでも汗ばんできました。

今日の朝は、沈む間際の満月との並走でした。

少し早起きして、真っ暗の中をラン。 西から東に向かって延びる薄雲のお陰で、走りだしはあまり寒くなく、グラデーションが見事な夜明けを見ることができました。

風はないけど、しんしんと冷えた朝。10分では手が暖まる前に終了です。指先がとても暖かいラン用の手袋、無いかなあ。

スマホを持たずに、ほんのちょっとのラン&ウォーク。たぶん1.5kmくらい。風が吹いていて、ちょっと寒い。

昨日の雨はすっかりあがって、曇り空の朝。あまり冷えなくて助かりました。 寒いかなぁと思って、半袖、長袖、ウインドブレーカーと重ね着をしましたが、汗をかきました。

今朝の市川市は、雨。残念ながら走れませんでした。 夜、15分ラン。いつもよりずっと冷えていました。