読んだ本 「ランニング解剖学」
図書館に面白そうな本がありました。「ランニング解剖学」です。
「2015年10月」一覧
ジェントスのヘッドライトを買いました
今週末の「伊南川100kmウルトラ遠足」。5時スタートで21時ゴールのため、スタートとゴールは真っ暗です。
市川市スポーツ指導者養成講習会を修了しました
5月から受講していた「市川市スポーツ指導者養成講習会」は、無事終了しました。
伊南川100kmウルトラ遠足のウェア
今週末に迫った伊南川100kmウルトラ遠足。ウェアをどうしようか、考えています。
鋸山の上りから伊南川前半のペースを推測
鋸山の練習会は、前半は林道の上り、中盤はトレイル、最後は下り、でした。
アミノ千葉練習会「鋸山マラニック」
昨日はアミノ千葉の練習会でした。いつもと違って、今日は鋸山のマラニックです。
涼しくなってきました
一気に涼しくなってきました。
JR本八幡駅のラーメン屋さん「なりたけ」
JR本八幡駅北口のラーメン屋さん「なりたけ」に行きました。
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