ウルトラマラソンの大会を思案中
来年のことを考えると鬼が笑う、と言いますが、既にランニングの大会のエントリーは始まっています。 私は、3月か4月まではフルマラソンがメインで、5,6,7月はウルトラまたはトレイルをメインとする計画です。 来年は、3月最終週の佐倉朝日健康マラソンを、フルマラソンの最終戦にしようと思います。 その後の大会をどれにしようか、思案中です。
「ひっきー」一覧
スピード走の疲れは、超長距離の疲れと違う？
先週末に、四街道ガス灯ロードレースで10kmを走りました。 10kmの大会は、年に1回くらいしか出場しません。 短時間で目いっぱい走るのは久しぶりでした。
2015年の湘南国際マラソンは、陸連の公認コース申請は行わないそうです
2015年の湘南国際マラソンは、12月6日に行われます。 先ほど、湘南国際マラソンのページを見たら、お知らせに 「公認コースについて」 とありました。 何かな、と思ってみてみると、
四街道ガス灯ロードレース、走ってきました
千葉県の四街道市で行われたガス灯ロードレースを走ってきました。 キロ4分50秒で走って、ゴールタイムは48分20秒が目標でした。 結果は、ゴールタイムが48分37秒。ちょっと遅かったですが、ネットタイムはそのくらいでしょう（ということにしておきましょう）
アミノ千葉練習会：長浦ロード
今日はアミノ千葉の練習会でした。 アミノ千葉では、シーズンインの後はペース走が主になります。場所は、千葉県袖ケ浦市の長浦。 国道16号線から東京湾に向かう、直線2.5kmの歩道を使って行います。 目標通り、キロ5分半で20kmを走り切れました。
歩くと違和感があり、走ると問題ないのは、なぜ？ の続き
昨日、 「歩くと違和感があり、走ると問題ないのは、なぜ？」を書きました。
歩くと違和感があり、走ると問題ないのは、なぜ？
超長距離を走ったあと、歩いた時に拇指球のあたりに違和感があり、走ると特に問題なしということがありました。 歩く時の靴の問題かと思ったのですが、そうでもなさそうです。 歩きと走りの足の動き方の違いで、発生しているように思えます。
湘南国際マラソンのゼッケンとTシャツが届きました
12月6日の湘南国際マラソンのゼッケンとTシャツなどが届きました。
ニッケコルトンプラザに、「黄金の華」がオープン
ニッケコルトンプラザに、「黄金の華」という中華料理屋さんが新しくオープンしました。
ぐんま県民マラソンの振り返り
先日走ったぐんま県民マラソンを振り返ります。
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