市川でジョギング

HIITをやってみた

2017/3/11 自主練

HIIT(High Intensity Interval Training)という練習法があります。1月のランニング学会の指導者研修会で、教えてもらいました。

千葉県市川市の洋菓子屋さん「ドルチア」で、チョコレートを買いました。ドルチアの本店は、JR総武線の本八幡駅の北口を降りて、まっすぐ15分ほど進んだところにあります。

第３０回　岡の里名水マラソン大会に千葉県から参加しました。１泊２日の旅行となりました。前回は大会編を書いたので、今回は旅行編です。

先週の日曜日に、大分県竹田市で行われた「第３０回　岡の里名水マラソン大会」のフルマラソンの部に参加しました。

市川駅南口の「鈴家」のゲソ天そばは、麺が270円とゲソ天が160円という、コスパがとても良い立ち食いそばです。

JR総武線の市川駅の北口を出て、国道14号線を東京方面に向かうと、カレー屋さんKOHMIがあります。

JR総武線市川駅の南口のアイリンクタワーにある「鈴家」で、ごぼう天そばの大盛を食べました。