ベアリス30kmの予定

明日はベアリス30km in熊谷・立正大に参加します。

天気予報によると、会場となる熊谷市は今晩弱い雨が降り、明日の最高気温は8度で北西の風が5~6m。群馬に負けずとも劣らずの風ですね。体感温度はかなり寒そうです。

ウェアは、長袖SKINSに、半袖Tシャツに手袋です。更にアームウォーマーを追加するかもしれません。下はロングタイツにランパンの予定です。

靴は、買ったばかりのウェーブLSD2にするか、磨り減ったウェーブライダー12にするか考え中です。


目標ペースは、キロ5分12秒にします。5km周回コースなので、1周を26分丁度えまわる計算になります。さのマラソンよりも、少し早めの設定です。最後までイーブンペースで押すことを目指します。

フルマラソンをキロ5分12秒で走ったとすると、約3時間40分です。このタイムなら、自己新を更新です!

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ   
  • 人気ブログランキングへ
  • ←皆さんのブログも
    どうぞお読みください!

2025年1月

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
QRコード 携帯サイト

参加予定の大会