群馬でランニング

埼玉県行田市で開催された行田鉄剣マラソンに参加してきました。

長野マラソンの前の調整のつもりでしたが、10kmのベストを更新できました。疲れが残らないか、不安です。

旅行記も兼ねた、メモです。

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★スタートまで
行田駅に7時40分着。15分ほど並んで、バスに乗った。運よく座れた。

バスの到着場所から、500mほど歩いたところが会場。葉書と引き換えに、ゼッケンとタオルをもらう。

アミノバリューのスティックを配布していたのでゲット。まだ時間があるので、タワーに上って周りを見渡す。会場の芝生はシートが沢山ある。蓮の池の周回コースでアップする人や、スタートを待っている1kmの部の小学生が見える。天気が良く、また風も無く、気温も10度弱と、絶好のコンディションだ。

タワーでゼッケンをつけて、荷物を探っていると、ランパンを忘れたことに気付く。仕方ないので、タイツで走ることにした。

8時50分のスタートと共に、打ち上げ花火の威勢の良い音がした。1kmコースは折り返しなので、タワーから全容が見える。トップはダントツでゴールしていた。3分20秒くらいかな？

タワーから降りた後に、荷物と貴重品を預ける。荷物は自分で棚に置く。貴重品はA4サイズ程度の袋に自分で入れる。いずれも待ち時間無しで預けられた。

タワーの下の梅が咲いている芝生でアップして、最後のトイレによってスタートに向かう。

★スタート！

整列は10分前に。持ちタイムなどで区分けされてはいないので、適当なところに入る。

前触れも無く、「パン」と言う音。スタートと同時に、花火が上がる。すべての区分で、スタートのときに花火が上がるようだ。

最初は2車線だが、すぐに1車線になる。抜くのが難しいので、もう少し前に居たほうが良かったかもしれない。

1kmが5分ちょっと。少しペースを上げる。心拍計が180と表示しているが、いつもの間違いだろう。

バスタオルを巻いて風呂桶を抱えた裸足のランナーをパスして、2km通過。4分40秒。心拍は150を超えた。

道は何回か曲がる。3kmの標識でラップを取ると、4分24秒。それほど苦しくない。コーナーリングも気持ちよくできていた。

途中で「富士山」と言うバス停を見つける。ここから富士山が見えるのかなあ、と思うが、タワーからでも見えていなかったように思う。もっと澄んだ日なら見えるのかな？

古墳公園に入って、4km過ぎで給水。アミノバリューをもらう（大塚製薬が大会をサポートしています)。まだ体に余裕がある。キロ4分半で走れている。

大きな前方後円墳を見ながら進む。昨日は前橋で古墳、今日は行田で古墳と、なぜか歴史づいている。

5kmを通過。心拍数は165と、かなり高いがまだ走れている。そのままキープする。

古墳公園を抜けて、住宅街を抜ける。老若男女の応援がうれしい。

6km地点でも、ほぼキロ4分半。少し疲れてきたが、前傾とピッチに注意しながら走る。

7km過ぎ。「人が増えてきたねえ」という沿道の声がする。全体の集団よりも前に走っているようだ。「人が減ってきたねえ」ではなくて良かった。

8kmを過ぎて、2回目の給水。パスするつもりだったが、ボランティアの元気のよさに負けて（？）水を取る。「元気が出る水だよ」と言われた。ありがとう。

ゴールの公園の塔が遠くに見える。最後の直線は向かい風。スパートをかけている人に抜かれるが、追い上げる気力が無い。でも、「前傾」と「ピッチ」だけに気をつけて、ペースを落とさないように走る。

走り終えた小学生から元気をもらう。信号を2つ過ぎると、スタートの時と同様に太鼓の応援をもらう。ずっと演奏していたのだろうか。ありがとう！

ゴール前の時計が1時間5分くらいを表示していて、頭の中が「？」となったが、そのままゴール。アミノバリューと、地元の森乳業の「ヨーグリイ」(カルピスみたいなものかな？）をもらう。

ゼッケン裏についていたタグを取ってもらい、すぐに完走証が出てきた。46分を切って、自己ベスト。わあ、びっくり。

★ゴールしてから
アミノバリューのブースでは、無料でソイッシュ(炭酸の大豆飲料)が配られていた。せっかくなので1本もらう。

そして、ご当地グルメの堪能開始！まずは、ゼリーフライ。おからとジャガイモ、野菜を混ぜて素揚げにしたもの。おじさんが、手でこねながら揚げています。熱々で美味しい。

次はフライ。お好み焼きみたいなものかな。

これらは屋台でしたが、公園のお店で手打ちうどんも頂きました。もちもちで美味しい！

古代スープの配布も！けんちん汁に似ています。

食べた、食べた。満足です！

★まとめ
ほぼキロ4分半で走りきれた。この調子が保てれば、フルでキロ5分10秒で押していけるかなあ。