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お疲れ様でした。２０１０年に私も長野走りました。２２ｋｍあたりで、両膝の腸経靱帯の痛みに襲われて走れなくなり、残りの２０ｋｍ程度を歩き、５時間以上かかって、関門ギリギリセーフで完走（完歩）した経験がございます。暑いし、４月のフルは難しいですね！今日はゆっくり休んでください。
三升さん、コメントありがとうございます。
私の撃沈の原因は暑さもありますが、スタミナ不足と筋力不足が大きいと思います。
来シーズンに向けて、スタミナを鍛えようと思います。
あ、その前に、野辺山ウルトラ100kmがあるのでした(笑)
三升さんとは、どこかで一緒に走れたらいいですね。
では。