群馬でランニング

先日すりむいた右ひじ。絆創膏でカバーしていましたが、ガーゼ部分が薄くて体液が衣服に染みてきます。

そのため、傷口をガーゼで覆ってテーピングすることにしました。

テーピングは初めてだったのですが、患部にガーゼを当てて、その上からテープを巻きます。

テープとテープを重ねるだけでぴったりと止まりました。ガーゼも厚いので、ワイシャツが汚れることもありません。

　　　　

これなら、テーピングとガーゼを持っていれば、怪我しても何とかなりそうです。

よかった、よかった。
（でも、本当はケガをしないのが一番です)