観音山ファミリーパーク　その2

観音山ファミリーパークで2回目のランです。以前の記事はこちら。

8時すぎに着いて、さあ、里山を走ろうかと向かったところ、9時からと書いてありました。門が閉まっているわけではないので走れますが、ちょっと気が引けたので公園内を軽く走ることにしました。

この時間だと、公園に人は少ないです。芝生を一周した後は、小高い丘を利用して上り下りの練習。結構急ですが、気持ちよく走れました。「下りはフォームを良くする」という山西先生のお話が、少しわかったような気がしました。