内股が筋肉痛です。週末は距離も、スピードも、それほど走っていないのですが、なぜだろう？アミノバリューランニングクラブin群馬の練習回の最後に行った、ランジなどの補強運動で筋肉痛になったのかな。
1日置いて筋肉痛になるというのは、少し悔しいです(笑)
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