群馬でランニング

２，３ヶ月前から、肩をまわそうとすると、丁度上のピークの位置で肩が痛みます。両方の肩とも、同じ症状です。　あと2年で50歳なので、これが「五十肩」というというものでしょうか。

ランニングでは、それほど腕を振らないので問題ないのですが、風呂で背中を洗うときなどは、ぴくっとした痛みとなります。

最近は少し痛みが和らいできましたが、原因が不明なのでいつ再発するかもわかりません。

年をとってきて、体のあちこちに無理が出てきたためかなあ。