群馬でランニング

天気予報では、群馬は雪の可能性もあったようですが、雨でした。そのため、今日の朝ランは中止です。

今朝の起床時の心拍数は60でした。普段は40台前半なので、かなり疲れています。週末のロング走とLSDの疲れが、両足の腰の横に筋肉痛となって現れています。

夕方に雨が止みそうですが、今日は休足日にします。