群馬でランニング

昨日は３０キロのロング走、のはずが、マラニックになりました。

知らないところを走ると、ついあちこちに寄り道します。

昔、電車が通っていた駅の跡や、小さな梅のつぼみなど、色々と見つけられました。

途中のコンビニで飲み食いをしたので、体重も余り減らず。あれ？

そして、アディ　スーパノバ　グライドで走ったら、やはり靴が合わなかったようで、左足の甲が痛くなって、、

走り終わって見てみたら、拇指球の甲側が赤く腫れていました。押すと少し痛いです。

やっぱり、靴は合うものを選ばないとダメですね。

といいながら、つい「ぽち」っとネットで買ってしまった靴があります。その話は後日。

追伸　今日は湘南国際マラソンですね。良い天気です(ちょっと寒いけど)。出場される方、がんばってください！