起きてみたら疲れが左の太ももに残っています。昨日のインターバル走の影響でしょう。
そのため、ゆっくり少し走るつもりでしたが、いつものジョグよりも少し速く、キロ6分ちょっとで3キロを走りました。今朝は20度くらいまで下がったので走りやすかったためかもしれません。そろそろ秋かな。
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