東尋坊愛のマラニックまで２日。当日の装備を考えています。
大幅に変えることはないのですが、改めて装備を考えました。
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当日の天気は？
当日の天気予報が「曇時々雨、最高気温21度、最低気温15度、降水確率60%」です。
それほど暑くはないと思いますが、湿度があるので発汗が進まないでしょうね。
かぶり水などで、体を冷やしながら走る必要があるかもしれません。
ひどい雨だと、体を濡らさないようにカッパやポンチョが必要になります。会場まで持参しておき、当日判断することになると思います。
試走からの変更点
以前、装備の確認として、お台場まで走りました。
その時からは、大きく変更はしません。
久しぶりの超長距離なので、以下を追加する予定です。
- 膝の保護強化用にニューハレXテープ
ニューハレVテープというものがあります。キネシオテープのようなものをV字形状に切り出したものです。膝の保護のために使います。
試走で履いたCW-X スタビライクスのロングタイツにも、膝の保護機能があります。CW-Xのひざの保護は、テーピングの原理でひざをサポートし、着地の衝撃を緩和
です。
しかし、久しぶりのウルトラマラソン。膝に来るのはわかっていますので、できるだけサポートを強化しておきたいと思います。
そのため、ニューハレ Vテープを貼った後に、CW-X スタビライクスのロングタイツを履きます。
CW-Xのタイツがピチピチなので、ニューハレのテープを貼った後には履きにくいですが、仕方ないでしょう。 - 手袋が必要か?
試走の時は暑く、手袋は不要でした。お陰で見事に焼けました。
東尋坊愛のマラニックの天気予報は曇り時々雨です。最低気温は15度ですし、標高も高くないため冷えないと思いますが、体が冷えてしまって走れなくなることを避けるために、念のため持って行こうと思います。 - スタート用にジェル
ホテルからの送迎バスは3時15分に出発して、スタート地点に3時30分に到着します。
スタートは5時ですので、1時間半あります。
おなかが減ってしまうので、スタート直前に食べるようにジェルを持っていこうと思います。