花粉のなかでランニング→やめました。

明日は千葉県民マラソンなので、少し走ろうかなと思って外に出ると、花粉がすごいです!

走り出してすぐに、目がかゆくなって、鼻水が垂れてきます。

これはダメだ、と思い、ジョグに切り替えて帰宅しました。

すぐにシャワーを浴びます。服は全部洗濯です。

何回顔を洗っても目がかゆいのですが、どうしようもありません。

ネットで見てみると、花粉は夕方が多いようです。(下の写真は17時の状況です)

意外なことに、以前住んでいた群馬県よりも、海に近い千葉県の方が花粉の飛ぶ量が多いのですね。

花粉症は、一旦かかると一生ものだ、と言われます。

暖かくなって、春を感じられるのは良いのですが、花粉症には、つらい季節です。

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