今日は寝坊したので、外はすっかり暑くなっていました。
ちょっと考えて、プールで涼むことにしました。
市川市には、市民プール場があります。
ピークは駐車場が満車になるほどの人気です。
でも、自転車なら満車となることはありません。
大人の入場料は750円です。これで一日中入場することができます。
私は余り泳げないので、流れるプールに身を任せたり、25mプールを歩いたりしながら、暑さを避けて全身運動をします。
ですが、失敗したのは上着を持ってこなかったこと。屋外のプールなので、日差しが強いのです。
そのため疲れると、流れるプールに入ってぷかぷか浮いていました。
1時間おきに、休憩時間があります。プールサイドに上がると、疲れているのがとても分かります。
結局、2時間あまりで退場しました。普段使わない腕の筋肉などを使ったので、意外と疲れました。