左ひざの外側に違和感

週末に合計40km走ったためでしょうか、左ひざの外側に違和感があります。
どこかにぶつけた時のように、押すと少し痛みます。

急に長い距離を走ったためかな。無理せずに様子を見たいと思います。

追伸
右ひざには、虫刺されが。タイツの上から刺されたようです。あらら。

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